跑完步肚子痛怎么回事
2023-04-13 19:44:05收听:51535
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
跑完步肚子痛怎么回事
语音内容
跑完步肚子痛有以下几种情况:
1、饭后马上跑步会导致大量血液流向身体的运动系统,消化系统的血液量会有所减少,肠胃蠕动会变慢,时间长了胃肠功能会出现紊乱,可能会引起肠胃痉挛出现肚子痛的的情况。
2、平时缺乏锻炼的人跑步时呼吸会很急促,胸腔的空间会变小很多,肝脏的血液回流受到影响可能就会导致跑完步肚子痛。
3、没有做好热身运动会导致身体肌肉和内脏器官不能适应跑步的状态,再加上呼吸急促导致身体不能得到充足的氧气,呼吸肌就会变得很紧张,可能会出现痉挛,从而导致跑完步肚子痛。
4、运动量太大或者吞入很多空气,运动量太大可能对导致胃肠平滑肌痉挛,从而出现跑完步肚子痛的情况,很多人跑步时会张大嘴巴呼吸,有时会吞入很多空气,胃部扩张很多就会出现跑完步肚子痛的情况。
1、饭后马上跑步会导致大量血液流向身体的运动系统,消化系统的血液量会有所减少,肠胃蠕动会变慢,时间长了胃肠功能会出现紊乱,可能会引起肠胃痉挛出现肚子痛的的情况。
2、平时缺乏锻炼的人跑步时呼吸会很急促,胸腔的空间会变小很多,肝脏的血液回流受到影响可能就会导致跑完步肚子痛。
3、没有做好热身运动会导致身体肌肉和内脏器官不能适应跑步的状态,再加上呼吸急促导致身体不能得到充足的氧气,呼吸肌就会变得很紧张,可能会出现痉挛,从而导致跑完步肚子痛。
4、运动量太大或者吞入很多空气,运动量太大可能对导致胃肠平滑肌痉挛,从而出现跑完步肚子痛的情况,很多人跑步时会张大嘴巴呼吸,有时会吞入很多空气,胃部扩张很多就会出现跑完步肚子痛的情况。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
消化内科医生推荐
预约挂号
在线问诊
谭来勋主任医师神经内科
武汉大学人民医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约20人
¥5
擅长:精神分裂症、双相情感障碍、癫痛性精神病、精神发育迟滞所致的精神障碍及偏执性精神病、抑郁症、癫痫、妄想症、失眠症、强迫症、焦虑症、恐惧症、躁狂症、儿童抽动症、多动症、青少年网瘾厌学心理、学习障碍青春期逆反心理、社交障碍、复杂性创伤后反应激障碍、戒酒、家庭亲密关系修复等常见精神心理疾病的诊治与康复治疗。
陆春玲主任中医师肌萎缩科
河北以岭医院
三甲
5天后有号
去挂号
已成功预约42人
¥15
擅长:肌营养不良、重症肌无力、运动神经元病、糖原累积性肌病、脂类代谢性疾病、线粒体脑肌病、周围神经病损、脂肪萎缩、肌肉萎缩、脑瘫。
陈韵美主任医师神经内科
复旦大学附属华东医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约25人
¥100
擅长:脑血管病的抢救、治疗、预防和康复,对头痛、脱髓鞘疾病、内科疾病神经系统并发症以及神经系统各种疑难杂症的诊治有着丰富的临床经验。
查看更多消化内科医生
相关推荐
没有更多了