腰椎间盘突出可以按照以下几种方法调理最佳：
第一、每日坚持腰背肌和腹肌的功能锻炼，从腰椎前后方增强腰椎的稳定性，减轻腰椎间盘负荷，能够改善腰椎间盘突出引起的临床症状，同时还可以延缓病情发展。
第二、病人应严格控制营养摄入，尤其是碳水化合物的摄入，可以减轻上半身的体重，缓解腰椎间盘的负荷，能够改善突出的症状，同时也可以延缓病情发展。
第三、腰椎间盘突出一旦出现症状，应立即卧床休息，并配合腰椎牵引，避免症状逐渐加重，影响神经传导功能。
通过以上几种方法调理，可以使腰椎间盘突出病人症状控制最佳。
手机浏览
分享:
02:08
腰椎间盘突出最佳睡姿是平卧位，但是患者一般做不到，任何人长时间平卧，都会感觉不适，所以可以采取平卧位，也可以侧卧位。但是要注意床不能太软，因为在生理状态下，腰部有前屈、前...
王伟卓│西安交通大学第二附属医院
2023/03/28 播放（40715）
"对于患有腰椎间盘突出的病人，他的睡觉姿势最好是平躺着睡，其次是侧卧位睡。在平躺睡的时候有一点很关键，就是你平躺之后，在你的膝关节的后方放一个枕头，你睡觉的时候膝关节是有一定程...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/11/18 收听(31044)
01:50
纪泉│北京医院
2023/09/05 播放（44834）
腰椎间盘突出是临床中非常常见的情况，但是大家要把腰椎间盘突出，还有腰椎间盘突出症做鉴别，有突出的人不一定有症状。如果查体发现自己有腰椎间盘突出应该怎么办呢？其实腰椎间盘突出就像...
李晔│北京协和医院
2023/12/10 收听(18114)
"腰椎间盘突出调理的方法有以下几个：1、要避免不良的姿势，在调理休养的过程中一定要避免弯腰负重、长期的久坐，这种情况特别是俯身前倾的久坐，很容易加重肌肉紧张，造成髓核突出刺激以...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/08/27 收听(26924)
中药调理椎间盘突出，可以分为以下几个方面：椎间盘突出、髓核突出压迫神经根和椎间盘伴随的肌肉疼痛，可以通过中药调理，中药调理可以有热敷和外用、口服，外用的中药可以用透骨草、伸筋草...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/06/12 收听(43892)
01:44
低血糖是一个急症，血糖低于2.8mmol/L时称之为低血糖症。机体发生低血糖时有两种反应，一种是交感神经兴奋，患者出现心慌、出汗、冷汗、饥饿感。第二种是中枢神经系统受损，...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/26 播放（44506）
01:42
腰椎间盘突出分为四种类型，膨出型、突出型、脱出型和游离型。如果是膨出型或突出型，没有压迫一侧的神经，只有单纯的腰痛，一般常规采用锻炼腰背肌功能的方法，比如采用三点式或五点...
阮红良│湖南中医药大学第二附属医院
2023/10/21 播放（80312）
02:19
腰椎间盘突出症是一种常见疾病，无论是年轻人还是老年人都可能会有腰间盘突出或膨出，多数患者腰疼、腿麻，到医院检查就会发现腰间盘突出症。腰椎间盘突出症治疗要分程度进行，比如轻...
李虎│北京大学人民医院
2023/11/03 播放（57356）
"出现腰椎间盘突出症，避免腰部的剧烈活动，避免长时间的坐位劳作，不要弯腰搬重物，注意保暖，避免受凉，可以使用腰围外固定限制腰椎的异常活动，避免症状的加重。如果腰突引起疼痛的症状...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/12/14 收听(36580)
"对于腰椎间盘突出的患者，最佳的治疗方法主要是根据病人临床症状决定的。如果病人的腰椎间盘突出症状比较轻，并且临床出现腰疼、腿疼的症状是间歇性发作，不影响正常的生活、工作，这种情...
王富│济南市中西医结合医院
2023/01/18 收听(25190)
01:33
腰椎间盘突出是因为两个腰椎之间压力过大，负重、站立情况下才会引起腰椎间盘突出，所以最佳锻炼方法是使两个腰椎间盘没有压力，比如在太空当中最为理想，但是不可能在太空锻炼，因此...
石志才│上海长海医院
2023/05/12 播放（94058）
02:01
腰椎间盘突出是一种临床上的常见病和多发病，在急性发作期的时候有的患者症状比较明显，比如疼痛或者下肢麻木，建议及时去医院就诊，做一些相关检查，明确诊断。腰椎间盘突出患者在急...
马磊│海南省第三人民医院
2023/09/19 播放（91528）
02:07
不同患者或同一患者不同病情阶段的腰椎间盘突出症状不同。腰椎间盘突出的治疗方法，需根据患者病情及影像学检查，由医师做出综合评估，且每种治疗方法都有其优缺点。 传...
周英杰│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/02/04 播放（56456）
01:21
腰椎间盘突出症急性期，建议患者适当休息，不做一些特殊的锻炼。如果患者属于静止期，没有明显神经压迫症状的时候，可以适当地做一些锻炼，来加强腰背部的肌肉力量，增加腰椎的稳定性...
于峥嵘│北京大学第一医院
2023/08/05 播放（97556）
"中药调理腰椎间盘突出所需时间，要根据患者发病时间长短、临床症状轻重决定，在临床上通过中药调理治疗椎间盘突出一般在两周左右，配合针灸、热敷、牵引等外治手法，症状缓解可能需要一周...
马永胜│河南省中医院
2023/01/19 收听(68130)
01:46
目前在临床中调理血压的最佳方法，是定期到高血压的专病门诊就诊，在居家测量血压的同时，定期到医院进行24小时动态血压监测，明确目前的血压情况。如果出现血压波动导致血压进一步...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/01 播放（83216）
02:00
垂体分泌的泌乳素水平升高，称之为高泌乳素血症，正常人泌乳素的水平应该在一个相对狭窄的范围内，如果泌乳素水平升高，多见于育龄期妇女。在哺乳期时，泌乳素水平可以升高。调理方法...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/03 播放（35724）
01:43
小孩低血糖发生后最佳的处理方法是给孩子饮用糖水，或者让小孩口内含一颗水果糖，让血糖迅速的恢复到正常水平，缓解小孩的症状。小孩低血糖调理方法如下： 1、饮食方面...
李霁│中国中医科学院广安门医院
2023/05/26 播放（40279）
