感冒的时候可以吃鸡肉，除非是感冒的病人过去吃鸡肉有过敏的表现，否则不会对吃鸡肉进行限制，因为鸡肉是非常好的蛋白质来源，感冒的病人需要补充充足的蛋白质，吃鸡肉的时候也有注意事项，主要有下面两条：
第一、鸡肉应该充分煮熟，不要是生鸡肉，生鸡肉可能会被其他的细菌所污染，会造成胃肠炎或胃肠道的感染。
第二、不要一次性吃太多鸡肉，虽然鸡肉很好、蛋白质很丰富，但是进食过多胃肠道的负担会太重，可能会出现腹胀、腹痛等不舒服的情况。