踝部扭伤怎么办?
2023-02-18 23:45:20收听:23079
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踝部扭伤怎么办?
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踝部扭伤几乎是最常见的一种损伤了,在各个年龄的人群都有可能会出现,一般来讲局部会有明显的肿胀和疼痛,影响您进一步地走路,当然踝部扭伤,可轻可重轻的病人也许只是一个很轻度的韧带的损伤,也就是说我们临床上所说的一度韧带的拉伤,这时候您的韧带可能根本就没有完全性的断裂,只需要经过休息就可以。比较重的踝部扭伤,有可能造成非常复杂的骨折,甚至引起严重影响以后功能的这种并发症的出现,但无论您是哪种扭伤,都建议您遵循以下几个原则,首先停止继续的运动和行走,然后马上要进行冰敷,也就是这个冷敷的治疗,然后给这个受伤的关节一个适当的制动,然后在您这个转运的过程当中适当的把这个肢体抬高,尽快去医院就诊,照一张X光片来除外骨折的情况,这才是最重要的。
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