通过临床上的观察，很多患有耳石症的朋友都合并有睡眠情况不好，有的人是入睡困难，有的人是睡得不踏实，有的人是早晨过早醒，有的人是多梦。总而言之，他们有一个共同特点就是睡眠不好，睡眠不好后会影响人的休息。在夜间的时候，神经功能处于修复状态，如果长期没有得到良好的睡眠，神经功能会出现紊乱。植物神经功能出现紊乱，这个时候一些毛细血管就会发生痉挛、缺血，内耳细胞缺血以后，分泌的这些黏液质量下降，变稀变薄、粘度下降，不能够更好的把耳石粘附在上面，耳石就会脱落，形成耳石症。所以，睡眠不好的朋友容易出现耳石症。耳石症的朋友如果在康复以后还是没有一个良好的睡眠，没有纠正睡眠状况，容易再次复发耳石症。