脑血栓的防治方法，可以分为从生活起居方面防治，还可以从药物方面防治。生活起居方面：平时多吃一些对预防脑血栓效果好的食物，蔬菜类的有洋葱、番茄、海带、木耳；多吃新鲜的水果、海鱼等。同时要使用植物油，少吃或者是不吃动物油，要严格控制胆固醇的摄入，适当的增加蛋白质的摄入，比如瘦肉、豆类。限制高糖和高盐的饮食，少吃油炸的食品。每天保持充足的水分，养成好的生活规律，早睡早起，不要熬夜。要注意天气的变化，特别是老年人过冷、过热都会增加血液黏度而诱发脑中风。如果患者有相关的脑血管疾病，特别是血压、血糖一定要控制好，不可以随意停药，还要控制体重，避免肥胖。有条件能坚持有氧锻炼是最好的，每天30分钟。对于脑血管的药物预防，常用的是西药阿司匹林，以及一些中药活血化瘀的比如川芎、红花，常用的中成药有复方地龙、蛭蛇通络等。