夜盲症缺乏哪种维生素
2023-03-13 19:20:44收听:38188
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夜盲症缺乏哪种维生素
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在日常生活中有很多人一到晚上,或者光线比较差的时候,就容易看不清东西,这就是所说的夜盲症,而夜盲症往往是缺乏维生素A导致的。现在其实发生夜盲的概率已经非常低了,一般发生这个情况之后,一定要及时去医院就诊,平时饮食方面多加注意,最好多吃点胡萝卜和动物肝脏。在儿童发育的关键时期,注意给孩子补充维生素,千万不要让孩子多吃膨化食品,这些往往对孩子没有什么太大的好处,一定要多吃水果和蔬菜,多摄入维生素,这样对孩子眼睛的发育才能起到一个非常好的作用。平常的时候要多样化的饮食,千万不要只吃某一种食物,这样也非常容易导致一些疾病的发生。所以如果有夜盲症,一定要及时补充维生素A。
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