排便后肛门刺痛感可能是消化不良导致，粪便中含有未消化的食物残渣，当食物残渣通过肛门时与肛门黏膜产生剧烈的摩擦，从而产生疼痛感，一般症状不会持续太久，一段时间后可自行缓解。建议平时避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，避免不易消化食物，多摄入对胃肠道黏膜有帮助的食物，适当加强体育锻炼，提高机体的免疫能力，有助于消化道的蠕动，促进食物的消化吸收。便后仔细清洁肛门不要用硬度过大的纸擦拭肛门，可用湿纸巾擦拭或用温水冲洗，可在一定程度上缓解疼痛。