要区别滑囊炎和滑膜炎，首先要认识什么是滑囊什么是滑膜。滑囊是在关节外，各种骨头突起或者肌腱摩擦的地方，组织上会产生囊状的组织，组织里面有内皮覆盖，可以封闭一定的滑液，它的作用就是帮助润滑。对于滑膜是另外一个结构，滑膜的结构位于关节内，在关节内的关节腔的表面有一层组织，叫滑膜，可以分泌关节液、吸收残端的组织，但是它会造成各种各样损伤或者全身的疾病，会引起炎症。滑囊炎跟滑膜炎是两种病，第一个区别在于滑囊是关节外的结构，滑囊炎是关节外的炎症。滑膜炎是关节内的炎症，虽然有多种因素，但是病变跟关节相关系。第二点，病变的性质不太一样，总体来说由于滑膜组织在全身各个关节都有，非常丰富，所以病种非常多，主要的有感染、肿瘤、变性、关节的积液。造成滑囊炎病变相对比较少见，主要是由于长期的不良活动刺激，才能发生炎症，所以两者有明显的区别。