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鸽子的营养价值及功效
2023-09-06 15:29:34收听:-
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鸽子的营养价值及功效
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鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品,蛋白质含量为每百克24.47克,它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A、B、E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高,可加快伤口愈合。鸽子肉的脂肪含量仅为0.3g/100g,低于其他肉类,是人类理想的食品。中医认为,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的 功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益作用。
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