如何克服心理障碍?

2017-10-17 17:01

手机浏览

用手机扫描二维码在手机上继续观看 如何克服心理障碍?
00:55

语音内容

如果出现各种各样的心理问题,最重要的第一个求助,求助你的亲人,求助你身边的同事、朋友;第二个要求助专业的机构,比如专业的心理医生,专业的精神科的医生;第三个是自己要进行一些心理方面的调整,比如一些认知行为的调整或者一些体育的锻炼、注意力的转移等等方法,都可以对自己一些轻度的心理障碍进行调整。如果出现一些严重的心理障碍的时候,恐怕就要到专业的机构请专业的医生来进行诊断或者治疗。

分享:

58

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫323
刘连忠的二维码

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved