人流手术之后24小时之内，尽量吃一些清淡的饮食，因为在进行手术时是采用静脉全麻的方式，这时麻醉药物的代谢会有一定的时间，不建议吃一些辛辣刺激的食物，包括油腻的食物，以免会存在误吸的几率发生。人流手术之后3天以后可以恢复正常的饮食，尽量不要吃一些辛辣刺激的食物，包括生冷的食物，甚至酒类。多吃一些高热量、高蛋白的饮食，例如鸡蛋或者是瘦肉，包括鸡汤、排骨汤，都可以补充体内的元气。同时人流手术之后也可以多吃红枣、枸杞，都可以补充由于人流手术之后的出血，而造成贫血的几率发生。人流手术之后也要做到均衡的营养，多吃水果和蔬菜，避免会存在有便秘的情况发生。