在来例假的时候出现下腹部疼痛，病人往往非常痛苦，缓解这种腹痛的方法比较简单的就是煲一碗热的红糖姜片水，喝下去可以使月经血流出的更顺畅，并且有驱寒暖宫的作用，可以缓解经期下腹部疼痛。另外，也可以口服田七痛经胶囊或者是丹莪妇煎膏，会有效的缓解经期腹痛的情况。建议对于痛经的病人一定要查清楚痛经的原因，根据原因临床上才能给予更好的针对性的治疗，达到缓解痛经的目的。比如，可以做B超检查，了解是否有盆腔炎症、是否有子宫发育异常、是否有子宫内膜异位症的情况，如果有上述的疾病，建议临床给予积极的治疗。