如果来月经的时候肚子痛，最好是喝红糖姜片水，建议用红糖一大汤勺，姜片四片煲水，煲剩多半碗的时候趁热喝下去，不仅有祛寒暖宫的作用，还有治疗痛经的作用，并且可以消除疲劳、补血。如果用这种方法效果不好，临床上只能用药物治疗，可以口服益母草胶囊，一般在吃药之后20分钟左右，疼痛的症状就会缓解。建议来月经的时候下腹部疼痛一定要查清原因，比如排除子宫发育畸形引起的痛经，排除子宫内膜异位症，并且排出盆腔炎症所引起的痛经。