视力下降吃什么食物好

2023-08-29 08:46

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如果出现视力下降的情况,需要明确引起视力下降的原因,有的是由于长期的不良用眼习惯导致眼部疲劳,最终导致近视的情况;有的可能是由于一些疾病而引起的,比如眼睑下垂、白内障、视神经炎、视网模病变等等。
明确病因之后,进行相应的治疗方案,然后在饮食方面可以多吃富含维生素A的食物,因为维生素A是构成视紫红质的重要组成成分,可以多吃动物的肝脏、西兰花、哈密瓜等,也可以多吃富含维生素B的食物,有助于营养视神经,同时也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

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