流产之后，女性的饮食应当营养丰富，易于消化，并且应该避免过于刺激。流产无论是早孕期间流产，或者中期妊娠引产都会对身体造成一定的损伤，并且随着子宫逐渐恢复，会有一段时间出现阴道流血，容易引起女性贫血。所以流产后应当适当加强饮食营养，可以多吃些含有补铁、补血作用的食物，比如红豆、红枣、鸡汤、菠菜、动物肝脏等等，并且可以多进一些谷物、维生素等促进胃肠蠕动。另外，饮食上还应该避免过度的生冷刺激、过凉或者过于辛辣的食物，都应该避免，还应该服用促进子宫恢复的药物。