小腿肚跳动是什么回事

2023-05-02 07:10

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小腿肚跳最常见的原因就是腿部疾病、紧张疲劳、缺钙、肌群颤抖综合征等,如紧张、疲劳,运动员常见,尤其天热,足球运动员,可以小腿跳动。缺钙常见有营养不良、年老或者喝咖啡活多,影响钙的吸收。出现小腿肌肉不舒服、跳动。第三、肌群颤抖综合征,是一种良性病变,不会导致严重后果,注意不要太疲劳,情绪稳定,有利于恢复,如果肌肉出现强制痉挛,如腓肠肌痉挛,建议到医院查明病因。平时注意及时补充钙片,有的是脾虚造成的缺钙,由于生活中缺钙造成自身免疫力降低,尽早去医院治疗,多吃新鲜的水果、蔬菜,减少每天的运动量。

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