生完宝宝之后，子宫要在产后的42天之内恢复到产前状态，也叫子宫复旧。促进子宫复旧的方法，主要有以下几个方面：
1、使用宫缩剂，比较常用的宫缩剂就是缩宫素，但是这种药物属于处方药，只适合在住院期间使用。
2、口服具有促进子宫收缩效果的药物，像生化颗粒、益母草胶囊，还有其他具有促进子宫收缩的药物，都是可以使用的。
3、可以通过吃中成药的方法，促进子宫的恢复。
4、让宝宝多吸奶，宝宝吸奶能够促进子宫收缩，也能够让子宫更快恢复。