阴吹怎么办

2023-12-29 06:50

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阴吹的病人在临床上吃药效果不好,建议进行提肛运动,瘦弱的女性一定要增肥,注意体育锻炼,具体如下:
1、提肛运动,坚持半年以上会使盆底的肌张力恢复,阴道前后壁又会贴合在一起,空气就不容易进入,阴吹的症状就会消失;
2、瘦弱的女性一定要增肥,增肥之后盆底的肌肉及脂肪就会丰满,阴道松弛的状态就会改善,阴道前后壁贴合在一起,就不会再出现阴吹的情况;
3、注意体育锻炼,适当的运动,比如经常散步或者是跑步,这样对盆底肌肉的恢复都会有帮助。

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