一般女性在排卵后，由于黄体生成雌激素分泌增多，孕激素分泌也增加，这样就容易引起乳腺管充血扩张，出现乳房胀痛等症状。
这种症状一般在月经过后会逐渐的减轻或者消失，这是一种正常的生理现象，不需要特殊的处理，主要是注意养成有规律的作息习惯，避免熬夜，多参加文体活动，保持心情舒畅。
在饮食方面注意吃容易消化、清淡、高营养的食物，忌食辛辣刺激和生冷的食物。如果出现症状逐渐加重，可以就诊中医，服用中药调理内分泌，改善症状。