尿路感染的预防是多方面的：
1、避免受凉，受凉以后，人的抵抗力差，容易引发尿路感染。
2、避免憋尿，想要排尿的时候要及时排尿，不要憋尿。憋尿的危害是多种多样的，最主要的危害是尿路感染。尿路感染、排尿不通畅，会加重尿路感染的发生。
3、多饮水，主张健康人一天至少要饮两升左右的水，这样才能基本上满足自己的新陈代谢，促进身体的健康。同时尿量多，可以把尿路的毒素排泄出来，对人体的健康大有好处。
4、加强营养，适当的补充蛋白质、糖、脂肪，尤其是蛋白质的补充，只有充足的蛋白质补充以后，才会增强人体对各种病原菌的抵抗能力，从而有效的避免尿路感染的发生。