经期还要清洗外阴吗

2023-07-11 01:22

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在来月经的时候,建议每天都要清洗外阴两次,保持局部的清洁,并且建议勤换卫生巾。在月经期机体的抵抗力下降,如果不保持外阴清洁、没有勤换卫生巾,很可能会导致病原菌繁殖造成阴道的炎症或者宫颈的炎症,甚至导致盆腔的炎症。所以在月经期要注意个人卫生,用温热的清水清洗外阴。并且在月经期的时候要注意保暖,比如每天可以用热水泡脚,每次5-10分钟的时间,主要是促进局部的血液循环,可以减少月经期下腹部的不舒服感觉。另外,在经期也要注意饮食,比如寒凉食物不可以吃。

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