喉咙不舒服是感冒的前兆吗

2023-03-11 08:29

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喉咙不舒服是感冒的前兆,有可能同时伴随鼻塞、流鼻涕、发热、眼睛不舒服、浑身乏力。需要放下手头的工作,充分休息,注意吃容易消化的食物,补充膳食纤维,补充能量。同时,要补充水果,多补充维生素C,维生素C可以促进伤口愈合,增强人体的抗病能力。同时,要注意补充b族维生素,B族维生素可以促进三大物质的代谢,增强抗病能力,促进人体的恢复。注意多喝热水,充分睡眠,放松心情,感冒是一种病毒感染,需要人体自身免疫力的恢复。

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