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    Pillon骨折如何康复
    2023-05-25 07:21:16收听24875
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    Pillon骨折如何康复
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    Pillon骨折的康复措施如下:
    第一、关节功能锻炼:进行有效的手术固定,固定后要进行积极的关节功能锻炼,通过足部的背伸、跖屈、内翻、外翻,可以增强踝关节周围肌肉的力量,缓解关节僵硬的发生,防止肌肉萎缩。
    第二、营养调节:在骨折后要进食高能量、高蛋白膳食,有助于恢复元气。在骨折两周后以食用高能量、高蛋白食物为宜,在骨折术后初期要清淡饮食,尽量避免吃辛辣食物和油腻食物。骨折后一定要多补充维生素D和碳酸钙,有利于骨折的恢复。也要多晒太阳,有利于皮肤合成维生素D,促进小肠钙离子的吸收。另外,还要多吃富含维生素C的水果,比如草莓、桂圆、荔枝、苹果等,有利于骨折愈合。
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