最近肚子总是响怎么办

2023-05-23 03:40

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如果肚子总是响,考虑是肠道蠕动时发出的声响,不需太过担心,属于肠鸣音亢进的表现。人在饥饿的状态下,肠胃里没有供给消化的食物,肠道蠕动就会挤压气体从而发出声响,这就是肠鸣的现象。是否经常发生肠鸣的现象,与个人平日里的饮食习惯有关,患者要做到按时、规律吃饭,每次食物的摄入量不要过多或过少,对油腻、辛辣的食物也要适量吃。平时里吃饭要做到细嚼慢咽,每口食物大约咀嚼二十次左右,可以使肠胃更好吸收。也可以通过热敷来减轻肠鸣的现象,用一块热毛巾放在腹部位置,可以起到很好的效果。

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