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"鼻炎晚上睡不着觉，首先要看鼻炎是怎么引起的。如急性鼻炎，是急性感冒、着凉导致的鼻腔内鼻甲急性充血、水肿，此时可以用收敛鼻腔的药物呋麻滴鼻液收缩鼻腔黏膜，即可缓解睡眠，治疗的同...
白晓明│日照市中医医院
2023/08/21 收听(54078)
"鼻炎会导致鼻塞、流涕，是过敏性鼻炎、急慢性鼻炎中最为常见的症状。鼻塞、流涕都会导致晚上无法入睡，处理鼻塞最迅速的方法是应用呋麻滴鼻液或滴鼻净滴鼻。呋麻滴鼻液和滴鼻净是鼻腔减充...
赵丹│日照市中医医院
2023/09/16 收听(45936)
"睡不着就是所说的失眠症。导致失眠原因有很多，主要包括以下几个方面，植物神经功能紊乱、神经衰弱症、环境因素、心理因素、药物因素，都有可能会导致失眠发生，因此要针对不同的情况，分...
李洪莲│英德市人民医院
2023/01/10 收听(34648)
"晚上睡不着一般是睡眠障碍，睡眠障碍的治疗包括基础调解和药物治疗。基础调节主要有以下几个方面：1、睡前的时候不要做剧烈运动，不要吃得过饱，或者不要有剧烈的精神刺激。2、可以吃促...
王朋金│鹤岗市人民医院
2023/11/18 收听(42814)
01:50
晚上睡不着说明失眠，如果平时睡觉挺好，出差、火车上、途中或者到了新环境中临时睡不着，则不大要紧。如果睡不着1-2天还睡不好，建议可以用抗焦虑的药，吃一片罗拉(劳拉西泮片)...
陈爱琴│北京大学第六医院
2023/08/15 播放（59602）
"晚上大脑太兴奋而导致睡不着觉的情况，可以通过以下几种方式来解决：1、可以干脆起床找安静的地方坐下来，做一下正面呼吸，正面呼吸的核心就是把注意力集中在自己呼吸上，通过缓慢而深长...
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/21 收听(18764)
"晚上睡不着觉统称为失眠，失眠的原因具体如下：1、植物神经功能紊乱。植物神经是由交感神经和副交感神经组成，交感神经主管白天的生活工作，而副交感神经的功能是促进晚上的睡眠。当两者...
李洪莲│英德市人民医院
2023/04/29 收听(45856)
"如果持续一整个晚上睡不着考虑是睡眠障碍综合征，原因是：第一、考虑是睡前是否受到过比较大的情绪刺激，比如睡前长时间与人聊天或者熬夜观看过比较兴奋的书籍、影视作品，造成生物钟紊乱...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/05/13 收听(21348)
"失眠是睡眠质量降低或者睡眠时间减少，一般偶尔一次失眠，不用治疗，但长期失眠就需要提高警惕。引起失眠的原因主要心理性的和病理性的，心理性失眠最常见，大多数与精神心理压力过大，情...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(35520)
"通常所说的晚上睡不着，也就是夜间的入睡困难。引起入睡困难的原因比较多，常见的原因有睡眠环境的改变，如到陌生的环境当中。以及时差的改变，还有情绪上的诱因等均可以出现。针对这些情...
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/12/21 收听(85262)
01:45
晚上睡不着有以下几种情况： 1、焦虑：过度的焦虑，心中有事情，导致不能睡觉； 2、心情低落：如孤独、忧郁，心情低落会反复地醒、睡不实；
刘明勇│首都医科大学附属北京朝阳医院西院
2023/04/17 播放（58044）
02:43
晚上睡不着的原因比较多，首先要找到睡不着的原因、持续时间、严重程度，看它是长期的还是慢性的，是入睡困难，还是睡了早醒，还是多梦、睡眠结构的紊乱。如果是连续三个月以上休息不...
刘春岭│郑州大学第二附属医院
2023/11/28 播放（59142）
"晚上睡不着觉实际上就是入睡困难，它属于睡眠障碍的一种类型。引起入睡困难的原因有很多，我们比较常见的是一种心因上的问题，比如最近工作压力比较大，学习比较紧张，或者有些家庭的变故...
曾湘豫│北京医院
2023/12/04 收听(28494)
"最近晚上总是睡不着可能是由于精神压力过大所致，很多年轻人工作任务繁重、生活节奏快，很容易造成精神压力过大，从而引起精神紧张、夜晚难以入睡。睡前过量饮用咖啡也会导致夜晚出现睡不...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/12/01 收听(61688)
01:44
鼻炎导致晚上睡不着觉，可能是由于大量的鼻子痒、打喷嚏动作导致睡不着，更多的是由于晚上导致的鼻塞睡不着。如果是鼻子痒、打喷嚏导致睡不着，家里一般都常备感冒药，吃一点感冒药，...
杨阳│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/03/17 播放（44171）
"晚上老是睡不着叫失眠，这是最常见的睡眠障碍，由于入睡或睡眠持续困难导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要。长时间失眠会导致健忘、记忆力下降、烦躁、情绪低落...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/07/27 收听(55420)
"晚上睡不着的原因有很多，首先可能因为睡眠环境的改变身体适应不了，或者周围环境变得嘈杂、出现强光等导致晚上睡不着；其次还可能是由于情绪波动导致，例如兴奋、焦虑、恐惧等大脑一直处...
全赞荣│哈尔滨市第一医院
2023/08/04 收听(98930)
"中老年人晚上睡不着觉，建议在晚上睡觉结喝一杯温牛奶，泡一泡热水脚，促进血液循环，可以更好的进入睡眠状态。晚上睡不着有可能是由于心理压力大造成的，平时要注意多放松自己，不要给自...
刁芳明│广州医科大学附属第二医院
2023/07/25 收听(69596)
"咳嗽是呼吸道疾病常见的症状之一，是一种保护性的生理反射，具有清除呼吸道分泌物和有害因子的作用，但频繁或剧烈地咳嗽，则对患者的工作、生活造成严重的干扰，可以引起诸多的并发症，如...
何洁│中日友好医院
2023/09/01 收听(78310)
"前列腺炎患者晚上睡不着，这是典型的精神神经症状，出现失眠、疲倦、乏力、头胀、头昏、情绪紧张、焦虑、疑虑等。对于这种情况建议应该精神放松，按照前列腺炎进行规范性的治疗。对于晚上...
荣建红│湖北省第三人民医院
2023/12/24 收听(33854)
