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节食会影响月经吗
2023-04-06 15:47:36收听:-
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节食会影响月经吗
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节食会影响月经,节食之后营养是摄入不足的,就会影响到体内的营养均衡,还会影响到正常的内分泌功能,内分泌紊乱会出现月经不调的表现,有的月经就不来了,出现了闭经的情况,有的是有月经量的改变。
节食还会出现比较严重的症状,比如说有头晕、乏力,节食的时候心情也是比较烦躁的,所以要健康的减肥不能单纯的依靠节 食来减轻体重。节食减轻体重的这种方法,对于身体本身的伤害是比较大的,所以说要适当的运动加合理的饮食,来进行健康的减肥。
节食还会出现比较严重的症状,比如说有头晕、乏力,节食的时候心情也是比较烦躁的,所以要健康的减肥不能单纯的依靠节 食来减轻体重。节食减轻体重的这种方法,对于身体本身的伤害是比较大的,所以说要适当的运动加合理的饮食,来进行健康的减肥。
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