高血压能喝绿茶叶吗

2023-06-20 14:06 收听:92448

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高血压的患者可以喝绿茶,绿茶具有一定的抗氧化作用,可以使血管内皮细胞功能得到改善,而血管内皮细胞具有舒张血管的功能,具有一定的辅助降压效果,所以高血压患者可以喝绿茶,但是不要喝太浓的绿茶。太浓的绿茶容易刺激交感神经,使交感神经兴奋性增高,而导致心率加快、血压升高。
另外,不建议喝太多绿茶,喝太多绿茶容易加重心脏负担,使血容量增加而使血压增高。对于高血压患者,建议治疗性生活方式的改善,要注意保持健康的体重,低盐、低脂饮食,及适量的运动,保持乐观、积极向上的生活态度。

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