关节扭伤是日常生活中经常会出现的一类损伤，根据损伤的部位不同，扭伤之后的症状也不同。如果出现手指、胳膊肘和肩关节扭伤，可能还会行走，但没办法搬重物或者做手部的操作。
如果出现脚踝、膝关节和髋关节扭伤，很可能没法行走，只能坐下来休息。如果患者出现关节扭伤后明显感觉到疼痛，首先应把手里的工作停下来，或者手里的运动先停下来，立刻先休息，避免任何会加重关节扭伤后疼痛的动作。
其次，根据疼痛的程度来区分到底是应该赶紧去医院就诊，还是自己先休息一下。如果很明显的疼痛而且越来越重，根本不敢行动，建议在朋友的帮助下尽快到医院找大夫进行查体，必要时需要拍X光片或做核磁，判断是否存在严重的损伤。