维生素B6是水溶性维生素B族中的一类，维生素B6是体内很多酶和辅酶的构成的主要的作用，比如对蛋白质和碳水化合物的调节，维生素B6都能够发挥出很好的促进其代谢的作用。
维生素B6也能够很好的对呕吐起到明显的抑制的作用，比如化疗的病人、围手术期麻醉的病人，还有怀孕之后妊娠剧吐的人，如果适当的增加维生素B6，能够起到很好的缓解呕吐的作用。
维生素B6也能够稳定情绪，对于抑郁症、焦虑症和神经系统疾病、精神系统疾病，适当的补充丰富的维生素B6，能够起到很好的稳定情绪，提高疗效的作用。