老花眼是晶体的老化导致的，就是看近物出现不清的现象，这种情况一般是由于眼睛随着年龄的增长而出现老化而表现的一种症状。从中医的角度来讲，老花眼和肝肾亏虚是有关系的，所以在饮食方面注意滋补肝肾为主的饮食。可以经常用枸杞子泡茶或者是直接吃也可以；平时也可以多吃富含蛋白质的食物，有利于维持眼睛的正常代谢，比如可以多吃瘦肉类、鱼类、蛋类、奶类及豆制品；也可以注重多吃含钙丰富的食物，比如奶类、豆类、虾皮等食物，有利于维持睫状肌的正常功能；也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素。