人工流产之后身体相对是比较虚弱的，而且人工流产的生理恢复期是需要半个月的时间，假如在生理恢复期之前就碰到冷水，有可能会造成肌肉关节的疼痛，这样就建议在日常生活中给予积极的补救。第一个，把姜剁碎了之后和鸡蛋搅在一起然后煎着吃有驱寒的功效，可以缓解关节肌肉的疼痛。第二个，可以用糯米酒煲鸡蛋，放上几片姜也有驱寒的功效，可以缓解相应的临床症状。第三个，用姜来煲水晾凉了，不太烫的时候用来洗澡，这样会缓解相应的临床症状。建议人工流产之后，在生理恢复期之内还是要卧床休息，给予很好的护理，注意保暖。