女, 36岁 2023-02-21 22:08
女生骨骼肌偏低吃什么
擅长: 骨科疾病的诊断及关节镜微创治疗,如复杂巨大肩袖撕裂、...
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骨骼肌其实就是附着在骨骼上的肌肉,又叫做横纹肌。这种肌肉的主要作用就是用来运动,以及保护关节,大部分的骨骼肌就是如此作用,但是也有一部分骨骼肌作用于眼、口唇和头的周围。如果女性骨骼肌偏低,就会容易全身疲惫,并且不擅长运动。可以吃一些高蛋白的食物,比如说奶类、禽肉、蛋类、鱼虾等,以及黄豆、大豆、黑豆、芝麻和瓜子、核桃也可以。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师