预防盆腔炎首先要注意性生活卫生，减少性传播疾病，建议性生活使用避孕套这样的工具来进行避孕，可以有效减少性传播疾病。还应该积极的治疗宫颈阴道的炎症。而且发现了盆腔炎以后要及时积极的治疗，防止后遗症的发生。