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    运动过量小腿肌肉酸痛怎么回事
    2023-04-03 12:25:44收听-
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    运动过量小腿肌肉酸痛怎么回事
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    运动过量,小腿肌肉酸痛,主要有以下几个方面原因:1、运动过量导致局部的乳酸产生较多,乳酸会刺激周围的末梢神经,会出现酸软的感觉。过量运动之后会形成劳损,形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物会导致周围出现炎性水肿,并且刺激到末梢神经之后,会出现疼痛的感觉。2、过量运动的时候,血液循环比较快,体内所产生的乳酸以及炎性代谢产物能够得到很好的代谢,症状相对较轻。在运动结束之后,血液循环减慢,乳酸以及炎性代谢产物会逐渐的堆积,出现比较酸痛的感觉。另外,在进行活动之后,往往出现受凉的情况,活动的时候会有汗液的出现,汗液逐渐的蒸发,会导致局部出现受凉,受凉之后也会导致血液循环进一步减慢,炎性代谢产物以及乳酸会出现堆积而加重症状。
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