坐飞机会出现头痛的现象，主要的原因是由于飞机在高空中飞行，海拔比较高，在海拔高的地方，氧气的含量就会减少，当氧气的含量减少，人体在呼吸时，吸入氧的有效浓度减少，这时就会导致脑部的缺氧的现象，而出现了头痛的症状。出现这种症状，不必要担心，建议患者要放松心情，可以多喝些热水，热水可以补充身体当中的血液的流量，加快血流速度，也能够缓解脑部乏氧的状态，头痛的症状也会缓解。所以，坐飞机头痛属于一种正常的生理现象，不要过于紧张。