手腕骨头突出一般考虑是局部血液循环不良引起腱鞘囊肿或者是局部的骨质增生引起的，建议可以去医院做一个x片检查或彩超检查确诊病因，腱鞘囊肿采用挤压破裂、穿刺抽液、手术等治疗，平常也要保持好的生活作息，不要长时间保持一个姿势，或者是过度劳累，轻微的通过保守治疗，比如适当的按压，局部封闭治疗或者是休息可以自行恢复，病情严重者，可以选择做微创手术治疗。隆突较大、症状明显，多行手术治疗，可以将增生骨质切除，刮除病变相关的关节，关节间隙内影响较重的可以行局限性的关节融合。