女性在来月经期间，不建议喝咖啡。因为咖啡是一种兴奋性的饮料，女性本来在月经期间就容易出现有疲乏无力、食欲不振的情况发生。
如果再喝咖啡，很容易会导致神经系统兴奋，女性会出现失眠，易加重疲乏、无力等，并且也会导致女性月经血流出增多、经期延长情况发生，不利于身体的恢复。
女性在月经期间应该休息，多吃易消化的食物，例如红豆粥、小米粥、排骨、鲫鱼等，有利于营养的全面供应，减少由于月经血的流出而导致的营养损失，也有利于身体机能的恢复。
另外，女性在月经期间也不要过度的紧张，只要是不吃寒凉以及辛辣刺激性的食物，一般对月经也不会造成不利的刺激。