夫妻如何备孕才能优生优育

2023-08-12 06:47

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备孕期间需要男女双方同时准备,首先需要完善的孕前检查,女方需要检查是否有传染性疾病、遗传性疾病或者可能影响妊娠的疾病。备孕期间男女双方都要规律生活,避免熬夜、劳累,还要戒烟、戒酒,防止与放射性和有毒的物质接触。备孕前三个月女性要口服叶酸,一直口服到怀孕三个月为止。如果男方有吸烟、喝酒的习惯,在孕前半年至少要戒烟、戒酒,以达到保证精子质量的作用,男方还要防止熬夜以及不良生活习惯。

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