怎样知道自己排卵了

2023-06-19 09:34

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女性排卵期可以通过自己的月经周期来推算,如果月经周期欠规律,也可以通过一些监测手段来监测。女性的排卵期正常应该发生在下次月经前14天左右,如果月经周期规律,那么排卵也相对规律,比较容易掌握。如果月经周期为28天或者30天,排卵期就应该出现在两次月经中间的时间。
另外,月经不规律的女性通过监测手段也是可以监测排卵的,可以采用排卵试纸,排卵试纸出现两条红线提示强阳性,说明即将在24小时或48小时内发生排卵,可以选择在这个时间适当的增加性生活频率,以提高受孕率。
排卵后基础体温也会相对升高,如果连续1个月监测基础体温,出现基础体温升高之后也提示已经排卵。还可以在彩超监测下监测排卵的情况以及排卵的时间。

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