排卵期怎样才能怀孕

2021-06-28 16:49

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排卵期想要快速怀孕,首先需要精准的把握排卵时间。排卵时间的把握,一般是需要通过B超监测优势卵泡的发育情况,在发育的过程中,卵泡消失,证明卵巢已经排卵,排卵以后24小时内,卵子的受孕率比较高。另外,精子可以在女性身体内存活3-5天,选择在排卵期以后同房可以大大提高怀孕的几率。另外,怀孕对于男方的精子也有一定的要求,在精子排出体外后,尽量在女性体内存留时间长一些,这样可以避免精液的过早排出,减少精子的数量。
一般同房以后,女性要将臀部抬高,这样也可以提高受孕的几率。备孕的夫妻双方还需要在排卵期前后,注意控制性生活的频次,一般是一周2-3次为好。要保持良好的精神、生理状态,备孕前三个月禁烟、禁酒,同时补充叶酸和多种维生素,保证精子、卵子的质量,也可以有效提高受孕的能力。

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