孕妇餐后1小时血糖标准

2023-10-25 08:32

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孕妇餐后1小时的血糖标准是小于10.0mmol/L。孕妇的血糖比普通人的控制更加严格,不论如何一定要注意少吃白米饭、白面条等高碳水化合物的食物。多吃新鲜的蔬菜,可以减缓葡萄糖的吸收速度,减慢餐后血糖升高的水平,并且要适当的增加运动。适当的增加运动,可以增加能量消耗,降低血糖的水平,而且孕妇一定要注意保持良好的心态,并且要定期的监测血糖。无论是空腹血糖餐后1小时的血糖,还是餐后两小时的血糖,并且要排除恐惧情绪。同时,不能过分的紧张,但是也不能放任自流,比如为了增加营养而大吃大喝,一定要保持血糖在标准的范围之内。

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