更年期女性性欲明显下降，阴道分泌物减少，尤其是绝经以后觉得精神大不如从前，对性生活有一种冷淡或者反感，所以出现这种情况女性应该调整自己的生活规律，健康的性生活对身体健康以及精神愉快、家庭和睦、预防泌尿生殖膈的萎缩有重要作用。
在夫妻生活中可以用一些润滑剂起到润滑作用，可以避免因为干涩造成的同房不适。
因为女性在更年期因为激素水平低下，阴道黏膜比较薄，所以会出现阴道干涩的情况，可以用些水溶性的润滑剂缓解阴道干涩、疼痛，男方在这个时期也应该做到关怀、体贴，避免女性因为不适而更加厌烦过性生活。