腰椎骨折以后可以适当多喝骨头汤，具有补钙、促进骨折愈合的作用。另外，山药、当归、田七等食物炖汤，具有一定的活血化瘀作用，也有助于骨折愈合。腰椎骨折首先需要绝对卧床，病情稳定的情况下，及时完善腰椎CT以及三维重建，同时进一步完善磁共振检查。这样可以准确地判断骨折的位置情况，是否伴随脊髓或者局部重要韧带损伤。如果单纯的腰椎骨折比较轻微，绝对卧床休息，保守治疗即可。如果腰椎骨折错位明显，甚至伴随截瘫的问题，一般需要考虑手术治疗。腰椎骨折保守治疗期间需要卧床，加强翻身、拍背及肢体活动，预防肺部感染、褥疮、深静脉血栓等卧床并发症。