老人骨折吃什么保健品

2023-12-27 22:19 收听:16177

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老人骨折以后,可以吃复合维生素以及优质的蛋白粉,可以在正常饮食以外,补充老年人的身体所需要的营养,就可以促进骨折愈合。另外,骨折后的饮食也应该注意,在初期时候,也就是在骨折2-4周内,建议以清淡饮食为主。1-2个月期间,可以适当的食用鸡肉、鱼肉、牛肉等高蛋白食物。3个月以后,就可以正常饮食了,适当的食用骨头汤,可以促进钙质的吸收。另外,肢体的锻炼也很重要,应该将患肢抬高,尽可能活动骨折附近的关节,促进血液循环,避免因长期不动而出现肌肉萎缩。

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