坐月子的时候可以喝白开水，但是要注意白开水的温度，一定是温热的，不可以喝凉的白开水。毕竟分娩后在坐月子期间，身体的各项指标还没有恢复到正常的状态，机体的抵抗力相对比较低下，胃肠道的功能也相对比较弱，所以如果喝凉白开，有可能温度比较低，刺激胃肠道而引起不舒服的感觉。
另外在坐月子期间除了喝白开水，也可以喝牛奶，因为牛奶可以使乳汁的分泌增加，婴儿的哺乳情况不会受到相应的影响。也建议在坐月子的时候多喝些汤水，比如说多煲些鸡汤、鱼汤、肉汤、骨头汤等，都有利于乳汁的分泌，而且也有利于吸收，并且会使身体尽快的康复。