晚上总失眠的患者，平时可以口服中成药物对症改善睡眠，可以口服百乐眠胶囊、甜梦胶囊、枣仁安神胶囊，还有安神补脑口服液等。如果患者是因为受惊吓引起的，也可以口服琥珀抱龙丸、朱砂安神丸等中成药来镇惊、安神。西药上的选择主要是镇静安眠药物，患者平时可以口服右佐匹克隆、地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑，还有阿普唑仑等药物。但是西药类安眠药物，不建议患者长期口服，因为其有一定程度的依赖性，长期口服以后，如果不吃西药的安眠药时，患者的入睡会更加困难。患者还可以采用中医针灸的方式来帮助改善睡眠。