产后胯骨疼痛、翻身困难，建议产妇用束腹带捆绑骨盆，减轻翻身活动时骨盆肌肉韧带牵拉过度造成的疼痛，建议产妇进行针灸、按摩、推拿等治疗来缓解疼痛。
产妇在营养上要均衡，适当补充钙剂，注意保暖，保持正确的站姿、坐姿等，在喂奶时选择舒适的体位，来减轻症状。
如果疼痛较严重，需要做影像学检查，观察骨盆有没有骨折以及关节是否错位等，如果出现病理性情况，需要看专业的骨科医生进行治疗。
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"产后出现胯骨疼痛翻身困难，有极大的可能是在分娩的时候引起了耻骨联合分离，有些女性甚至是在孕晚期，就会出现耻骨联合分离，当出现持股联合分离的时候，就会牵扯胯骨出现疼痛，出现胯骨...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/04/01 收听(87122)
"在临床上，女性病人出现产后有髋骨疼痛、翻身困难的现象。发生的原因，是因为女性病人在生产时，会加大腰部和髋部的负重力量，会伤及腰部及胯部的肌肉软组织，病人在翻身时就会产生疼痛，...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(63862)
01:54
产后出现胯骨疼翻身困难可能在孕期胎头下降时患者出现耻骨联合分离的情况，在分娩的过程中如果胎儿过大或出现难产需要屈大腿抱膝，这种情况可以导致耻骨联合的分离，甚至损伤髋关节韧...
李淑红│烟台毓璜顶医院
2023/07/02 播放（78892）
"产后胯骨疼痛，翻身困难，常见以下几种原因：1、腰椎间盘突出急性发作：病人在怀孕期间，腰椎间盘负荷过大会使间盘突出，产后急性发作，会引起胯骨牵涉性疼痛，同时也会伴有腰椎活动受限...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/29 收听(35640)
"怀孕了胯骨疼不能翻身有可能是多方面的原因影响，治疗可以采取措施缓解症状和针对病因做治疗。随着怀孕月份增大，体重增加，活动变得不方便，身体变化引起胯骨疼痛，可以多休息，温热毛巾...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/25 收听(24654)
01:52
产后胯骨疼可以通过传统中医正骨手法，如归元拍击法能够治疗耻骨联合疼痛和后方骶髂关节疼痛。对于骶髂关节疼痛，存在特殊的复位手法，通过多人操作可使骶髂关节产生细微的形变，以达...
蒋科卫│中国中医科学院望京医院
2023/06/29 播放（63866）
产后胯骨疼，可能是因为缺钙导致的，所以要加强营养，适当补钙。因为宝宝的生长发育都来自母亲的乳汁，所以母乳喂养的妈妈一定要保证自己的乳汁充足，营养丰富。饮食上特别注意全面，如果营...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/04/04 收听(14674)
"产妇产后屁股疼痛，甚至不能翻身，这种情况多考虑是由于坐骨神经受压迫而引起的症状。怀孕期间，一方面因为腰椎部位所承受的压力过大，另一方面因为孕妇长期不良的站姿、坐姿、走姿等，容...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/02/26 收听(14406)
"女性在生产之后如果胯骨疼痛，可以采取按摩的方式进行止痛和恢复，要尽早进行适量活动，不要长时间卧床不起或久坐不站。产后出现胯骨疼痛的现象是正常的，主要是由于在分娩的过程中体内分...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/08/03 收听(72806)
"顺产后因为经历了先兆临产到临产的过程，经历了第一产程、第二产程、第三产程这样艰辛的过程，有些女性出现了胯骨痛，也可能是分娩的时候用力造成的，也有多数是由于体内激素发生了变化，...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/03/07 收听(18298)
01:46
顺产后产妇容易发生大便困难，此时应注意保持胃肠道功能良好、清淡饮食、多进食新鲜水果蔬菜等，促进胃肠道蠕动，缓解产后便秘。还可以进食含纤维素比较丰富的蔬菜，比如木耳、芹菜等...
高珊│中日友好医院
2023/07/17 播放（90358）
02:46
顺产以后出现骨盆痛，主要考虑骶髂关节疼痛，骶髂关节疼痛一般在孕12-28周时可达到高峰，孕30周时强度开始下降，约40%孕期骶髂关节痛可发展成为产后骶髂关节疼痛。还有耻骨...
李石│广州中医药大学深圳医院
2023/10/21 播放（65770）
产后便秘需要养成定时排便的习惯，有便意时需要及时排便，避免抑制排便。长期反复抑制排便，可导致排便反射阈值升高，便意消失，导致便秘加重。提倡均衡饮食，适量增加膳食纤维，多饮水。高...
张珣│武汉市第三医院
2023/08/06 收听(15616)
"产妇在产后6-8小时不能自行小便，膀胱过度充盈，或者自己能尿出部分小便，但残余的尿还超过100ml，就是产后小便困难。生产后的初产妇、剖腹产，或者是会阴切开的产妇，最容易发生...
王雪颖│锦州市中心医院
2023/07/27 收听(62948)
"胯骨疼痛，首先要明确是什么原因导致的疼痛。如果是受到外伤导致的，要积极的到医院去完善检查，包括CT、X光片等。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。保守治疗多注意休息，消炎镇痛...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/21 收听(45818)
"髋部（胯骨）疼痛，主要是髋部肌肉或者韧带、股骨头疼痛。一般来说，急性损伤时，会是肌肉引起的疼痛。如果是年龄比较大的患者出现髋关节疼痛，考虑是股骨头坏死或者髋关节周围炎引起的疼...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2023/12/16 收听(63954)
"产后第一次大便困难，可用开塞露挤入肛门十分钟后再解大便，让大便充分润湿起到排便作用。也可适量喝蜂蜜水，有润肠通便的作用。生完宝宝后由于胃肠功能活动减弱，容易导致便秘产生。特别...
王建英│宿迁市人民医院
2023/07/02 收听(21848)
"产后如果出现骨盆的疼痛不能翻身，一定要想办法进行相应的处理，具体措施需根据情况而定。骨盆疼痛严重者甚至需要请骨科的医生检查和诊断，以及提出相应处理措施。产后疼痛还有些因为子宫...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/09 收听(34042)
01:51
产后平躺腰疼不能翻身，在孕产妇中比较多见，有可能是神经压迫的症状导致，不排除有耻骨联合分离的可能性，因为耻骨联合分离以后，病人活动、翻身、走路都会受到影响。所以建议注意休...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/20 播放（52910）
"如果在产后平躺腰疼，不能翻身，一定要鼓励自己多活动；也可以在家人、医护人员的帮助下用四肢撑地。这样翻身有利于促进血液循环，也有利于下肢血液循环，预防血栓，也有利于宫腔的积血排...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/09/19 收听(24768)
