产后胯骨疼痛、翻身困难，建议产妇用束腹带捆绑骨盆，减轻翻身活动时骨盆肌肉韧带牵拉过度造成的疼痛，建议产妇进行针灸、按摩、推拿等治疗来缓解疼痛。
产妇在营养上要均衡，适当补充钙剂，注意保暖，保持正确的站姿、坐姿等，在喂奶时选择舒适的体位，来减轻症状。
如果疼痛较严重，需要做影像学检查，观察骨盆有没有骨折以及关节是否错位等，如果出现病理性情况，需要看专业的骨科医生进行治疗。