肩部肌肉劳损是由于慢性损伤所导致的一种无菌性炎症。对于肩肌劳损的治疗，首先要注意休息，避免过度劳累，避免肩关节的过度负重活动。疼痛时可以口服非甾体抗炎药物抗炎镇痛治疗，例如可以口服双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，还可以口服或者外用活血化瘀、消肿止痛的中成药物，可以口服复方伤痛胶囊，外敷活血止痛膏等。同时可以配合局部的针灸、理疗、推拿、按摩，也可以尝试做冲击波治疗，效果比较理想。如果肩部疼痛比较严重，同时存在固定的痛点，也可以做局部封闭治疗，可以有效的缓解肩部疼痛症状。