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"椎间盘突出急性期的患者不建议进行慢走活动，待症状缓解后可以进行慢走活动。腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环劳损、退变，对髓核的束缚作用减弱，髓核溢出卡压神经根而造成腰痛及下肢放射...
李明辉│武汉市第五医院
2023/06/03 收听(67666)
"慢走不会起到减肥效果，因为慢走时人体热量得不到散发，脂肪得不到燃烧，人体也不会消耗很多能量。科学、合理的减肥方法是控制饮食，养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要吃辛辣、油腻、肥...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/11/16 收听(42412)
"月经本来是女性正常的生理现象，但是在月经期的时候抵抗力和免疫力相对低下，所以建议在月经期的时候要适当给予休息。如果来月经的时候，即使是慢走一个小时的情况下也相对会比较多，很容...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/04/01 收听(92890)
"冠心病的病人建议平常可以慢走来锻炼身体，走路的长短根据患者的体力和冠心病的轻重而决定，最好以不诱发心慌、胸闷气短以及心绞痛的症状为宜。建议不要剧烈运动，不要劳累，患者一旦走的...
王丽萍│聊城市人民医院
2023/07/20 收听(66436)
来月经的第一天可以慢走，并且在以后来月经的天数中也可以慢走，散步对月经本身不会造成影响。如果剧烈运动就会对月经会造成影响，剧烈运动后可能会导致月经血顺着输卵管进入到盆腔中，虽然...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/02 收听(34560)
"如果患者在慢走的时候，心率为120次\/分，这种情况不正常，属于交感神经比较兴奋，或者患者存在贫血、甲状腺功能亢进，或者是由于心力衰竭所导致。像以上这些疾病，就容易出现运动后...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/07 收听(74754)
"在慢走时若出现心率120次\/分，通常属于不正常的现象，属于心动过速。正常成人心率在60-100次\/分，如果高于100次\/分，多属于心动过速。引起心动过速的原因有很多，比...
柳瑞│聊城市人民医院
2023/08/19 收听(81696)
01:21
婴幼儿或青少年骨骼柔韧性较好，通常为轻微骨折，部分患者为青枝骨折。因其骨骼稳定性较好，可以慢行或部分负重行走。如果成年人骨折且移位明显，负重行走时出现疼痛等症状，通常应进...
崔学生│银川市第二人民医院
2023/11/29 播放（72870）
01:52
慢步走的时候，如果心率是120次/分，其实是一种正常现象，因为运动时，心跳会加快。运动时，整个身体的交感神经兴奋，会释放大量儿茶酚胺，包括肾上腺素、多巴胺、去甲肾上腺素等...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/12 播放（36776）
"正常情况下，人体在慢走的时候，会比静坐时心跳要快一些。正常人体的心跳一般在60-100次\/分，低于60次\/分属于心动过缓，超过100次\/分属于心动过速，心跳在60-10...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/03/29 收听(19496)
"ω-3脂肪酸是鱼油中发现的长链不饱和脂肪酸，它也是经常买的保健品鱼油中的一种物质。以前我们对它的认识是这样的，它对妊娠期以及婴儿期的早期大脑发育有着关键性的作用。近来比较火热...
刘贺│徐州市中心医院
2023/01/17 收听(63724)
02:03
郝盼盼│山东大学齐鲁医院
2023/04/21 播放（42779）
01:49
ω-3主要的作用实际上就是人体当中的一种脂肪酸，日常的食用油当中被占有，尤其是火麻油、亚麻油、沙棘油当中的含量会高一些。日常吃的花生油也会含有一些，主要是降低人体当中低密...
张妮│北京医院
2023/11/23 播放（34839）
03:27
红酒是由葡萄糖酿制而成，属于酒精饮品，富含各种有机和无机物质，以及多种维生素和抗氧化物质，适当食用对人体还有一定益处，这点是红酒与白酒、啤酒的区别，红酒对人体的好处如下：...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/11/09 播放（80924）
"无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献精神的体现。无偿献血，使人的爱心有了一个展现的机会和平台，体现了人与人之间的互相关心、互相爱护。无偿献血还会刺激人体造血功能...
刘加强│日照市人民医院
2023/11/14 收听(30658)
02:24
包皮环切术就是老百姓通常说的割包皮，包皮有两种情况需要做手术，包茎以及包皮过长。包茎就是勃起之后，包皮不能显露龟头，甚至尿道口都看不到，包皮紧紧的包住龟头称为包茎。包皮过...
贾灵华│江西省人民医院
2023/01/28 播放（79812）
"无偿献血的好处很多，1、无偿献血，是将身体凝血抽出身体外面，刺激身体造血细胞，使造血细胞更加活跃，生成新鲜的血液，加速血细胞的生成，促进血液的新陈代谢。另外，由于骨髓造血系统...
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2023/09/08 收听(28498)
"戒烟的好处是有很多，因为烟草中含有尼古丁等有毒的物质，对于身体的伤害是比较大。如果经常吸烟，有可能会导致皮肤容易出现皱纹，色素沉着以及产生色斑。如果戒烟之后，这些症状都会得到...
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2023/10/14 收听(178)
我们认为什么时候戒烟都是不晚的，因为吸烟其实对全身各个系统都有损害，容易患肿瘤。对于戒烟之后的好处，最明显就是呼吸气味，就烟味会减小，另外食欲会增加，咳嗽会下降，肺功能会有所增...
谭星宇│北京大学人民医院
2023/07/25 收听(24562)
"猪肝主要是指猪的肝脏，营养价值非常的丰富，含有大量的维生素A、钙离子、铁离子、铜离子、锌离子等大量的矿物质。适量的食用一些猪肝可以有效的促进身体内血红蛋白的生成，从而改善人体...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/06/08 收听(80428)
